Om oss

OM OSS

TRÄNING OCH TERAPI


Träning har forskats mycket i och det har bevisats att träning utsöndrar endorfiner som är positivt för mental hälsa. 

Samtidigt som träning ger dig stark kropp, uthållighet och kondition så ger träning dig även mental styrka.

Vi strävar efter att ha roligt under träningar så att våra medlemmar trivs och känner sig välkomna. Våra träningscenter har blivit som ett andrahem för många, och i det finns det mycket personlig utveckling.  

PROFESSIONELLA TRÄNARE


Våra tränare har 20+ års erfarenhet i branschen. Vi alla är specialister inom våra respektive områden. Vi anpassar oss för alla typer av fighters.

Våra medlemmar uppskattar att bli sedda och hörda, därigenom växer medlemsantalet samtidigt som medlemmen växer.

Tillgängligheten är god och skulle du vilja ha personlig träning så ordnar vi det.


Pedagogik är nyckelordet hos våra tränare och det genomlyser hela föreningen.  

DYNAMISK TRÄNING


Vi har Stockholms bredaste utbud av kampsport. Allt ifrån MMA till Boxning. Vi strävar efter att inte stagnera i utvecklingen.

Det är viktigt att kroppen och sinnet får utvecklas och hitta nya lösningar. Med den dynamiska träningen vi erbjuder så är chanserna goda att utvecklas.